El ocio es un derecho y una necesidad. La Asociación Mundial del Ocio y la Recreación, en su Carta Internacional para la Educación del Ocio, afirma: "El ocio es un derecho humano básico, como la educación, el trabajo o la salud, y nadie debería ser privado de este derecho por razones de género, orientación sexual, edad, raza, religión, creencia, nivel de salud, discapacidad o condición económica"
El diccionario lo define como "Cesación de trabajo, inacción. Diversión u ocupación reposada para descanso de otras tareas".
Antes, tener tiempo libre se consideraba un lujo, pero en la sociedad actual ha pasado a ser una "auténtica necesidad".
Cada vez ocupa un papel más destacado, hasta el punto de que una vez cubiertas las necesidades básicas, se trabaja para poder disfrutar del tiempo libre, lo que ha dado lugar a un aumento considerable de la oferta de ocio, siendo esperable que continúe creciendo en un futuro.
Por otra parte, el tiempo libre del que disponemos en nuestra vida diaria ocupa alrededor de un tercio de la misma, teniendo en cuenta que según el reparto tradicional que hacemos de él, de 24 horas que tiene el día, ocho se dedican al sueño y/o al descanso, otras ocho horas se dedican al trabajo y las ocho restantes se dedicarían al ocio.
Y dado que ocio se contrapone a obligación, a trabajo productivo, en el tiempo de ocio podemos hacer lo que decidamos, y esa libertad da una enorme amplitud al espectro de actividades que pueden incluirse en esta categoría: descansar, ir al cine o al teatro, visitar museos, pasear por parques y jardines,"ir de tiendas", hacer deporte, comer o cenar fuera de casa, hacer turismo...
Las necesidades, deseos y expectativas de las personas con discapacidad en la utilización de su tiempo libre no difieren de las del resto de la población, sin embargo, las dificultades añadidas que van asociadas a cada discapacidad pueden llevar a vivencias diferenciadas de su uso.
Y como la tipología de las discapacidades es muy amplia y la oferta de ocio tan variada, habrá que seleccionar aquellas alternativas que más se adecuen a cada persona.
A continuación se ofrece una guía con direcciones y teléfonos de interés sobre actividades de ocio y tiempo libre en la Comunidad de Madrid, haciendo hincapié en la accesibilidad o no de las mismas de cara a personas que tengan movilidad reducida.