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ALIMENTACIÓN Y SERVICIOS


Una dieta equilibrada es aquella que contiene todos los alimentos necesarios para conseguir un estado nutricional óptimo. Este estado de gracia nutricional es aquel en que la alimentación cubre los siguientes objetivos:

1. Aportar una cantidad de nutrientes energéticos (calorías) que sean suficientes para llevar a cabo los procesos metabólicos y de trabajo físico necesarios.

2. Suministrar suficientes nutrientes con funciones plásticas y reguladoras (proteínas, minerales y vitaminas).

3. Que las cantidades de cada uno de los nutrientes estén equilibradas entre sí. El grupo de expertos de la FAO OMS (Helsinki 1988), estableció las siguientes proporciones:

• Las proteínas deben suponer un 15 % del aporte calórico total, no siendo nunca inferior la cantidad total de proteínas ingeridas a 0,75 gr/día y de alto valor biológico.
• Los glúcidos nos aportarán al menos un 55-60 % del aporte calórico total.
• Los lípidos no sobrepasarán el 30 % de las calorías totales ingeridas.
SERVICIOS DIETÉTICOS


Direcciones en la ciudad de Alicante

• Alimentos Dietéticos y Naturales "Kunga"
Plz. Nueva, 17 03001
Tel: 965-20-86-00

• Dietética Santiveri
Quintana, 9 03004
Tel: 965-21-65-96

• Fitness Endurance, L.S.
C/ Italia, 20 03003
Tel: 965-92-91-00

• Galassi Serenelli,E.
C/ Valencia, 15 03012
Tel: 965-21-85-52

• Herbodietética Medina
Pintor Lorenzo Casanova, 39 03003
Tel: 965-13-09-44

• Herboristería Vicente Pascual
Alfonso X El Sabio, 15 03001
Tel: 965-14-01-39

• Laboratorio de Plantas Medicinales de Alicante, S.L.
Garbinet, 98 03012
Tel: 965-25-42-53

• Olympus Sport Nutrición S.A.
Plz. América, 2 03010
Tel: 965-24-35-13

• Servidiet, S.L.
Padre Recadero de los Ríos, 52 03005
Tel: 965-92-74-95

Direcciones en la provincia de Alicante

• Herbodietética Mariola
Santo Tomás, 21 03801 Alcoy
Tel: 965-54-70-09

• La Herboristería
Sant Miquel, 10 03500 Benidorm
Tel: 965-85-94-01

• Eracopo (Herboristería plantas medicinales)
Sant Bertomeu, 48 03560 El Campello
Tel: 965-63-64-53

• Salud Floradix España, S.L.
Polígono Industrial Messel, 40 03560 El Campello
Tel: 965-63-70-04

• Carrió Alemany
C/La Mar, 22 03700 Denia
Tel: 965-78-10-34
Sector Alquiria Colomer, 2 03700 Denia
Tel: 965-97-42-22

• Espigol Salut Natural, S.L.
Federico García Lorca, 2 03204 Elche
Tel: 965-45-99-03

• Herbolario Atenea
Emilio Sala Hernández, 30 03205 Elche
Tel: 965-43-77-52

• Lumen Tractaments Naturals
Avda Libertad, 73 03201 Elche
Tel: 966-66-07-26

• Mundo Natural
Camí del Magrós, 3 03206 Elche
Tel: 965-46-64-91

• Herbolario Iris
José Martínez González, 83 03600 Elda
Tel: 965-38-05-27

• Productos Macanas.
Luís Barcala, 3 bajo 03300 Orihuela
Tel: 966-74-38-59

• La Abeja de Oro
Mossén Pedro Mena, 5 03550 San Juan de Alicante
Tel: 965-65-32-99

• Dietética del Mediterráneo
Azorín, 35 03690 San Vicente del Raspeig
Tel: 965-67-16-37

• Juárez Martínez, M.
Maestro Chapí, 8 03690 San Vicente del Raspeig
Tel: 965-66-99-42

• La Rebotica.
Urb. Azahar del Mar, CC. Continente 03180 Torrevieja
Tel: 966-70-08-38

• Espaltall Mihi, M.J.
San Sebastián, 19 03400 Villena
Tel: 965-80-60-29

• Ferrero, M. I. Ferrándiz
Trinidad, 8 03400 Villena
Tel: 965-80-76-66

 

ASOCIACIONES:
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- Listado de asociaciones
- Asociaciones por comarcas
            - Marina Alta
            - El Comptat
            - Marina Baja
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SALUD:
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- Programas especiales
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- Tratamientos Termales
- Otras actividades relativas a la salud
LEGISLACIÓN:
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            - Otras ayudas
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- Talleres de Formación e Inserción Laboral
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OCIO:
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